Blog

Srážíme teplotu u dětí Zná to snad každý – děti ze školky či školy přichází usoplené, nevrhlé, čelo hoří. A vy už víte, že je něco špatně. Tušíte, že následující dny a noci budou náročné. U novorozenců při zvýšené teplotě i horečce, vždy konzultujte vhodný postup a aktuální stav s vaším ošetřující...

Jak pečovat o dětské nožky Podologie je obor, který se zabývá zdravím nohou, což zahrnuje svaly, kosti, klouby, kůži i nehty. Do ordinace podologa přicházejí často i malé děti trpící různými potížemi, například šmajdáním. Jak zajistit, aby měly děti zdravé nohy? Přečtěte si několik zásadním pravide...

Poruchy spánku u dětí Mnoho rodičů se v prvních měsících po narození potomka příliš nevyspí. Miminka se často budí a někdy může být příčinou naprostá maličkost, jako je například nepohodlné oblečení. Někdy stačí drobnost a potíže se spánkem jsou rázem pryč. Přečtěte si, co může dítko trápit ...

Co zabalit dětem na tábor Letní prázdniny prožíval každý z nás. Červenec a srpen jsou nejoblíbenějšími měsíci v roce hlavně pro děti. Školní povinnosti končí a začíná doba volna, zábavy a nekonečno zážitků, které mohou během tohoto času prožívat. Jakým způsobem budou děti trávit prázdnin...

Jak vybrat dětskou autosedačku? Cestování autem se stalo nedílnou součástí každodenního života většiny z nás. Autem jezdíme do práce, na nákup, vozíme děti do školy a školky. A právě děti, obzvlášť ty nejmenší, jsou nejvíce rizikovou skupinou při nehodách na silnicích. Mnoho z nich totiž used...

Jak cestovat s dětmi? Ani rodičovské povinnosti neznamenají, že se musíte vzdát dovolených a cestování. I když se často můžete setkat s názory, že vzít miminko například k moři není rozumné, při dodržování určitých zásad lze podniknout cestu i s takto malým dítětem. Navíc konkré...

Nachlazení u dětí – jak ho poznat a jak na něj? Každý z nás to zná. Škrábání v krku, rýma, bolest hlavy a vyčerpání. Těmito nepříjemnými projevy nám tělo dává najevo, že jsme se pravděpodobně někde „nachladili“. Nachlazení nás může přepadnout kdykoli během roku, ale nejčastěji mu musíme č...

Jak mít zdravé nohy? Péči o nohy byste rozhodně neměli podceňovat. Základním kamenem péče o nohy je pravidelnost. Důležitá je nejen hygiena, ale i hydratace a dostatečné větrání. Nohy musí co nejvíce dýchat, Choďte hodně naboso. Co byste naopak neměli dělat, je nosit obuv někoho jiného, hrozí přeno...

Seznamte se: růstový spurt u dětí V průběhu prvního roku života rostou děti velmi rychle. Růstovým spurtem se označuje náhlé zrychlení růstu a vývoje. Častým příznakem je neutuchající hlad a také to, že dítě se ze dne na den nevejde do svého obvyklého oblečení. Co dalšího při růstovém spurtu ...

Jak se zbavit bolesti zad Až 80 % lidí postihne v průběhu života bolest zad. U 10 % se dokonce z občasné bolesti stává chronická. Přitom většinou je možné problémům se zády předejít, a to správným životním stylem, cvičením a vhodnou životosprávou. Rozdělení typů bolesti zad Nejčastěji s...

Proč vsadit na zdravotní obuv? V dnešní době už seženete stylovou zdravotní obuv. Nemusíte se bát, že byste museli chodit v nevzhledných botách vhodných spíše pro starší generace. Dnes už koupíte zdravotní obuv pro děti i dospělé, která udělá mnoho parády. Trh nabízí nejenom uzavřenou z...

Plochá noha u dětí Plochá noha rozhodně není jen problém chodidla. Může vést k potížím s páteří, k bolestem hlavy či dokonce růstovým bolestem. Rozhodně je tedy potřeba plochou nohu u dítěte řešit. Dětskou plochou nohu je možné definovat jako deformitu v období růstu. Dochází k...

Jak se zbavit rýmy u dětí Rýma je onemocnění horních cest dýchacích a zvlášť na podzim a v zimě se jedná o poměrně běžné onemocnění. Rýmu může dítko chytnout opravdu snadno a rychle. Nejčastěji se dítě nakazí ve školce či škole. Rýma se šíří vzduchem a kapénkami. Inkubační doba u této nepříjem...

Nejčastější vady nohou nejen u dětí Vady nohou jsou dědičné, případně vznikají působením vnějších vlivů. Vady nohou, které jsou získané, se nejčastěji tvoří kvůli přetěžování nohou, svalové nevyváženosti a metabolickým poruchám. Věděli jste, že 9 z 10 dětí se narodí se zdravýma nohama. Alarmující ...

 Co je to imunita? Imunitu ovlivňuje už způsob porodu. Miminka, která se narodí přirozenou cestou, mívají lepší imunitu, protože prochází porodními cestami, kde se střetávají s velkým množstvím patogenů, jenž si jejich imunitní systém zapamatuje. Při přirozeném porodu je mikrobiom dítěte ...

Proč a jak se starat o boty dětí? Jistě nám dáte za pravdu, že čím lépe se budeme starat o nové botky pro děti, tím déle nám vydrží. A co víc – botky dětí jsou jejich vizitkou. K tomu, aby dětské boty dobře vypadaly, věřte nám, nepotřebujete příliš času. Základem je pravidelná péče – kdy boty vždy...

Je tu nový školní rok a to znamená, že je potřeba vybrat školní pomůcky. Nejtěžší to mají rodiče prvňáčků, kteří mnohdy tápou, co vlastně mají pořídit. Přečtěte si, co by ve školní aktovce rozhodně nemělo chybět. Školní potřeby se liší podle věku i školy Pokud vaše dítko nastupuje do první třídy, ...

Jak přežít s dítětem zimu ve zdraví Pobyt na čerstvém vzduchu dětem, ale vlastně i dospělým, samozřejmě prospívá. Miminka do půl roku života ještě nemají dostatečně vyvinutý termoregulační systém, je tedy potřeba dbát na to, aby miminko bylo v teple. Kdy je nejlepší čas na zimní procházk...

Pečujme o svá chodidla a nohy! Chodidla jsou sice v poměru ke zbytku těla malá, ale zato mají obrovský vliv na celý pohybový aparát. Zdraví nohou nejvíce ovlivňuje obuv. Jaká je ta nejlepší? V botách je většina lidí celý den, takže je potřeba vybírat obuv opravdu důkladně. Vhodné boty ma...

Začínáme s vrstvením oblečení Funkční sportovní oděvy zajistí váš komfort při sportu nebo při dlouhých výletech v přírodě. Důležité je ale vědět, jak správně vrstvit, jinak nebude mít nákup toho speciálního oblečení smysl. Pokud se správně oblečete, můžete venku sportovat po celý rok. Dozajista zná...